поиск персон по первой букве фамилии
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Щ Э Ю Я

Николай Панков рассказал, как бросить курить и похудеть на десятки килограммов

Сегодня утром депутат Государственной думы от Саратовской области Николай Панков («Единая Россия») занялся скандинавской ходьбой с саратовцами.

Депутат анонсировал встречу вчера в Instagram. В 6:00 у магазина «Леруа Мерлен» на улице Усть-Курдюмской собралось около 20 любителей спорта. Среди них были волонтеры, которые выдали гражданам маски.

Панков поблагодарил активистов за то, что они пришли. Он пояснил, что из-за пандемии коронавируса прогулка будет проходить с соблюдением социальной дистанции.

По словам парламентария, скандинавской ходьбой он занялся, чтобы похудеть. Панков добавил, что сейчас его вес «колеблется в пределах 100-102 килограммов».

«Спортом я занимался все время. В школе — баскетбол, волейбол, ходьба на лыжах, даже занимал места на региональных соревнованиях. Но это было давно. Меня просили об этом не говорить, но я скажу: в шесть лет я начал курить, это очень плохо, никому не рекомендую. Половину своей жизни я не мог бросить, но 5-7 лет назад это сделал. Я пробовал разные методы: чаи, иглоукалывание, но нужна причина, по которой человек бросит. У меня была причина: дочери было немного лет, и меня спросили, думаю я о ней или нет. И я однажды ночью просто бросил курить. Утром встал и перестал курить, хоть и было тяжело. Тогда во мне было 90 килограммов, а растащило на 145 килограммов. Началась борьба с собой. Я нашел силы и заставил себя ходить. Когда я занялся скандинавской ходьбой, за 2,5 года сбросил 65 килограммов», — сказал Панков.

Парламентарий рассказал, что решил отчитываться о похудении в Instgram по примеру своего друга — министра здравоохранения Саратовской области Олега Костина. Он добавил, что раньше занимался скандинавской ходьбой вместе с чиновником.

«Не надо ничего придумывать. Встали, одели тапочки, кроссовки и начните ходить. Или не ходите. Просто на диване дрыгайте ногами. Делайте, что хотите, чтобы заставить свой организм двигаться. Он сам вас начнет будить в 6 утра вместе с гимном. Мы почему в 6 утра собрались? Потому что в это время играет гимн», — дал совет спортсменам депутат.

Далее он рассказал, что после того, как сбросил вес со 145 до 82 килограмм, снова растолстел до 133 килограмм.

«В этом году с апреля я сбросил около 30 килограммов», — поделился политик.

После выступления Панков дал старт прогулке. Вместе с самыми активными спортсменами он быстрым шагом двинулся вперед, оставляя позади себя остальных.

«Вот так втопил», «Подождите, Николай Васильевич», — говорили некоторые из пришедших вслед Панкову.

В итоге за 50 минут депутат вместе с любителями спорта дошел до здания Саратовгаза на улице Муленкова. Отметим, что расстояние между «Леруа Мерленом» и улицей Мулекова составляет 4 километра.

У Саратовгаза Панков разлил спутникам чай из термоса и угостил их печеньем. Парламентарий добавил, что скоро начнет выкладывать еду в Instagram, чтобы подписчики могли оценить его рацион для похудения.

«Не в обиду женщинам, но суп, щи такие сварю, что жене будет стыдно. Все рецепты тоже буду вам показывать: что я кушаю на завтрак, что ем вообще, что нет», — добавил народный избранник.

Источник: СарИнформ